San Pedro Sula, Honduras. (HSI) – La psicología es muy amplia, pero donde realmente cobra importancia es en cómo resolvemos nuestras dificultades o aptitudes.
Para que un jugador de futbol alcance aumento en su rendimiento se deban aplicar los conocimientos en un contexto muy cercano al real.
De esa manera podemos generar situaciones cercanas a la acción donde se pretende se den estos aprendizajes.
Estos aprendizajes se pueden dar desde dos ambientes:
los aprendizajes individuales, fuera del terreno de juego obteniendo técnicas para resolver determinadas situaciones.
También en el conjunto o colectivo que es donde se “socializa” el trabajo hecho en lo individual.
Veamos cada una de ellas de forma breve:
Aprendizajes individuales en el futbol
Mediante esta intervención el jugador podrá mejorar sus habilidades para mantener su autoconocimiento, y así aprenda a controlarse en diferentes situaciones, además esto le ayudara a mejorar sus niveles de activación , el control de pensamiento, la atención, y poder controlarse en situaciones estresantes para poder realizar todo lo mencionado es importante establecer un plan individualizado para casa jugador.
En este plan se evalúa al jugador, mediante entrevistas, y test para poder conocer su entorno deportivo y familiar.
Y realizar un análisis de video son sus acciones, partiendo de toda esta información se conforma un plan de acción con las competencias psicológicas que debe mejorar cada jugador. Con un retest para evaluar los conocimientos aprendidos.
Aprendizaje en equipo en el futbol
Este aprendizaje sirve para generar un nivel de rendimiento al máximo con Un planteamiento de estrategias competitivas como por ejemplo la atención hacia al balón, velocidad de procesamiento, Planificación de la acción, el control de la activación todos estos componentes están presentes en todas las tareas.
Saber identificar la carga cognitiva ya que se puede aumentar el cansancio de los jugadores, provocando que el jugador empeore en su rendimiento.
Por eso es muy importante saber controlar durante los entrenamientos, para jugar con una alta presión deportiva y a la vez mejorar en las competiciones la gestión de estrés en los partidos.
Psicología del fútbol aplicada al futsal para no videntes
